Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg
U Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg máme práve teraz len jedného predajcu. Podobné tipy nižšie.
Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg v kategórii sušené plody môžete kúpiť v e-shope Altevita.sk za výhodnú cenu 12,9 EUR.
Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg – prehľad funkcií, výhod a použitia
Tovar je aktuálne na skladeK dispozícii v našom obchode
Orientračná cena12,9 EUR
ZASILKOVNA_NA_ADRESU2,99
ZASILKOVNA2,25
Detailné informácie a popis Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg získate na stránke Altevita.sk
Recenzie produktu Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg a podrobné údaje
- Všeobecne o CHIA semienkach
- CHIA semienka sú drobné semiačka šalvije hispánskej (Salvia hispanica), ktorá rastie v niektorých krajinách Južnej a Strednej Ameriky. Tieto semienka patria k tradičným potravinám a po dlhé generácie sa pestujú v niektorých krajinách už viac ako 4000 rokov. Aztékovia používali chia semienka ako formu meny. Semená majú miernu orieškovú príchuť a sú ľahko stráviteľné.
- Výživové vlastnosti CHIA semienok
- CHIA semienka sú významným zdrojom proteínov, kvalitných sacharidov, tukov, z ktorých má kľúčové zastúpenie nenasýtená mastná kyselina omega-3 a vláknina. Semienka ďalej obsahujú veľké množstvo antioxidanov, vápnik - 5x viac vápniku než je v kravskom mlieku.
- Okrem toho semienka obsahujú železo, zinok, draslík, magnézium, fosfor a ďalšie dôležité živiny ako vitamíny A, B, C a E. Semienka sú schopné významne znižovať hladinu cukru v krvi, pretože napomáhajú predlžovať proces premeny skonzumovaných cukrov na glukózu.
- CHIA semienka sú významným doplnkom pre športovcov, vegetariánov, vegánov, osoby s nadváhou a v neposlednom rade pre dojčatá, malé deti a tiež tehotné a kojace matky. Ďalej sú vhodnou súčasťou jedálneho lístka pri zvýšenom cholesterole a na podporu zdravia a imunity. Konzumácia chia semienok prispieva k lepšiemu fyzickému výkonu. Semienka neobsahujú lepok (glutén) a môžu byť preto konzumované aj osobami s alergiou na lepok. Ako konzumovať CHIA semienka
- Semienka je vhodné pred konzumáciou „napučať“ v pohári vody aspoň 15 minút. Vodu použite studenú alebo teplú. Počas pučania sa napijú vody a budú lepšie stráviteľnejšie. Semienka je možné pridávať okrem vody aj do džúsov, šalátov, kaší, jogurtu, polievok alebo do smoothies.
- Pri konzumácii samotných semienok nezabudnite zapiť aspoň jedným pohárom vody.
- CHIA semienka a chudnutie
- Vďaka vysokému obsahu prospešných mastných kyselín a vlákniny sú chia semienka ideálnym doplnkom výživy pri chudnutí. Vláknina zo semienok obmedzuje chute svojimi sýtiacimi vlastnosťami. Okrem toho sú bohaté na proteíny, ktoré sú nevyhnutné na udržanie svalovej hmoty.
- Ďalšou významnou vlastnosťou chia semienok pri chudnutí je vplyv gelu zo semienok na žalúdok. Semienka pri styku s tekutinou a žalúdočnými šťavami vytvárajú fyzickú bariéru pred tráviacimi enzýmami. Tým prispievajú k predĺženiu intervalu premeny sacharidov na jednoduché cukry. Semienka svojou funkciou ovplyvňovať cukor v krvi odďaľujú pocity hladu
- Dávkovanie CHIA semienok
- Odporúčaná maximálna denná dávka je 15 gramov. Túto porciu je ideálne rozdeliť si počas dňa a konzumovať ich postupne.
- Pozor!!! Chia semienka znižujú krvný tlak. Pozor si musia dávať ľudia s nízkym krvným tlakom, napríklad ľudia v staršej vekovej skupine. Taktiež ľudia, ktorí majú srdcové problémy alebo užívajú lieky na riedenie krvi by nemali konzumovať Chia semienka.
-
Objavte sušené plody v rôznych cenových úrovniach
Vaše otázky k Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg prehľadne
❓ Koľko stojí Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg?
Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg kúpite od 12,9 EUR – v ponuke obchodu Altevita.sk.
❓ Kde je Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg dostupný?
Pozrite si Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg v ponuke Altevita.sk – výhodná cena a rýchle doručenie.
❓ Dostanem Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg ihneď?
Ak chcete zistiť dostupnosť Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg, pozrite si ponuku e-shopu Altevita.sk.
❓ Dá sa zistiť EAN Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg?
Získajte informácie o Altevita BIO ORGANIC Chia semienka 1kg cez tento EAN: 8588006263336.
